Методы борьбы с ней.

21.12.21года в 5”б” классе прошел классный час на тему: Депрессия. Методы борьбы с ней.

Цели:

1. Осветить основные признаки депрессии.

2. Выявить причины развития депрессии.

3. Показать пути преодоления и предотвращения депрессии.

4. Выработать чувство уверенности, что депрессию можно победить.

5. Научить учеников реально оценивать проблемы, возникающие в жизни, и

принимать сложные ситуации, не зацикливаясь на них, продолжать строить жизнь.

Задачи:

- ознакомить студентов с основными признаками депрессии и способами борьбы с ней;

- выработать алгоритм действий для предотвращения состояния депрессии у учащихся.

Причины возникновения депрессии. Каким образом возникает депрессия? В большинстве случаев она развивается как следствие каких-либо потерь, перенесенных людьми (потеря любимого, потеря трудоспособности, потеря самоуважения). Психическое состояние, характеризуемое как депрессия, можно назвать следствием обостренной реакции человека на потерю, чувство разочарования. Многие люди, не нашедшие выхода из сложных ситуаций, впадают в депрессию.

Следует отметить, что существуют разные мнения о причинах возникновения депрессии. Одни связывают эту болезнь с нарушениями биологических или химических процессов в организме человека, физиологическим дисбалансом. В таких случаях считается, что даже очень серьезные формы продолжительной депрессии поддаются лечению.

По мнению других, депрессия связана в основном с эмоциональными травмами, полученными в детстве. Глубокие душевные раны могут привести к очень серьезным приступам депрессии.

Классный руководитель: Серікхалиқызы Айжан.